Leiden Sie unter einer chronischen Lungenerkrankungen, Asthma oder haben Sie Probleme mit wiederkehrenden Pneumonien? Fällt es Ihnen schwer, die Atmung richtig anzusteuern und bleibt Ihnen bei erhöhter Belastung die Luft aus? Mit gezielten Techniken helfen wir Ihnen die Atmung zu erleichtern und finden für Sie passende Atemstrategien, um Ihre Atemmuskulatur zu trainieren.

Zur Atemtherapie zählen unterschiedliche Techniken, die die Atmung willkürlich oder unwillkürlich beeinflussen.

Die Therapie dient der:

• Atemerleichterung
• Kräftigung und Entspannung der bei der Atmung beteiligten Muskulatur
• Mobilisation des Brustkorbes
• Sekretmobilisation
• Körperwahrnehmung und -haltung

Inhalte der Therapie (je nach Problematik):

• Atemtechniken (z. B. Lippenbremse, Bauch-, Flanken- und Brustatmung)
• Atemerleichternde Stellungen
• Hustentechniken
• Inhalationstechniken
• Übungen zur Steigerung der Brustkorbbeweglichkeit
• Training der Atemwahrnehmung
• Ökonomisierung von Atmung und Bewegung
• Sekretabtransport und Instruktion zur Nutzung sekretfördernder Atemhilfsgeräte oder Atemtrainer zur Kräftigung der Atem- und Atemhilfsmuskulatur

Des Weiteren erhalten Sie nützliche Tipps und Tricks für die Alltagsplanung, wodurch alltägliche Verrichtungen energiesparender und mit weniger Mühe bewältigt werden können.Gerne unterstützen wir Sie eine körperliche Betätigung für Sie zu finden, die Ihnen hilft, Ihre körperliche Belastbarkeit zu verbessern.

• Manuelle Therapien (Triggerpunkt, Dry Needling, Elektro- und Thermotherapie, Lymphdrainage)
• Medizinische Massagen und Sportmassagen
• Faszienbehandlung

• Testung der Stabilität von Becken, Beinachse und Rumpf
• Contrex (isokinetische Muskelkrafttestung und Trainingsaufbau)
• Schulterabklärung